矯正開始時期の目安
産後の状態は人それぞれ異なりますので、産後の骨盤矯正を始める時期というのも必ずいつからというものはありません。
早い時期から骨盤ケアを行う利点もあるのですが、十分に体調が回復していない状態で無理に施術を受ける必要はありません。
まずは体調の回復を最優先に考えてください。
矯正開始時期の一応の目安としては、順調に回復されている方で産後1ヶ月くらいからとなりますので、1ヶ月検診を終えてからと考えていただいて良いと思います。
帝王切開で出産された場合は、傷の回復状態にもよりますので、産後2～3ヶ月経ってからになる方が多いです。
難産であったり出産時に大量の出血があった方など、産後に長期間の安静が必要な方もいらっしゃいます。
そのような場合はくれぐれも無理はなさらず医療機関の指示に従ってください。
出産から時間が経っている方
産後は体調面だけでなく、育児の肉体的・精神的な負担からご自身のお体のケアに関しては後回しになってしまう方も多いです。
確かに早い段階で骨盤ケア・骨盤矯正を開始した方が改善しやすく、様々な不調を予防しやすいという点で利点は大きいです。
しかし出産から時間が経ってしまったからと言って、矯正自体ができないわけではありません。
時々、産後すぐに矯正を受けないと骨盤が戻らなくなると聞いたとおっしゃる方がおられますが、そういうったことはございません。
産後しばらくしてから不調が出る方もおられますので、出産から時間が経っていても骨盤のケア（骨盤矯正）はしっかりと行った方が良いでしょう。
Total Body Care 向ヶ丘整体院
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